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注意!“阳康”后千万别久卧久坐久站

发布时间: 2023-02-06 17:30:12   作者:本站编辑   来源: 健康江苏   浏览次数:        字号:[ 常规 ]

很多人在新冠病毒感染后常卧床不动,这很可能会增加血栓风险。近日,南京市第一医院介入血管科就接诊了数例“阳过”或“阳康”后出现下肢深静脉血栓的患者。深静脉血栓有哪些危害?如何预防呢?有请南京市第一医院介入血管科主任医师苏浩波为大家解答。

深静脉血栓危害有这些

✦ 下肢深静脉血栓形成后,静脉回流受阻,会出现腿脚肿胀,感觉酸胀甚至疼痛,严重的会出现“股白肿”“股青肿”,威胁肢体活力;

✦ 如果血栓脱落可能会引起肺栓塞,严重者可威胁生命甚至有猝死风险;

✦ 长期来看,可能会引起血栓后综合征,即出现皮肤色素沉着、瘙痒、溃疡、溃后难愈,直至形成俗称的“老烂腿”。

这样预防深静脉血栓形成

新冠感染患者必须注重血栓的预防。建议要做好以下3点:

动起来。“阳康”后固然要“养康”,但并不是一动不动,久坐、久站、久卧后要适时地站起来走一走,或者把腿抬高促进下肢的静脉回流。住院的患者可在医护指导下进行踝泵运动。另外有条件的可配合弹力袜促进静脉回流。

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膳食平衡。少吃高脂肪摄取量的肉、蛋、油炸食品,适当多吃富含膳食纤维的粗粮,戒烟限酒。

饮水充足。常人每人每天饮水量要达到1500-2000ml,适当多饮水有助于预防血液高凝,尤其是新冠感染过程中如出现发烧,更需要及时补充水分。

温馨提醒

如果出现下肢肿胀,尤其是不对称的下肢肿胀,以及不明原因的胸闷、气喘甚至咯血,一定要及时到医院门急诊就诊。对于部分深静脉血栓及肺栓塞,单纯抗凝治疗即可有明显疗效,如果血栓量大,威胁肢体或者生命安全,通过微创介入即可进行血栓清除等治疗。

来源:扬子晚报、南京晨报

责任编辑:汪蓓蕾  吕萌萌

编辑:周海燕  制作:夏文

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