和其他方面的能力一样，孩子的自理能力是从小培养和训练出来的。有些孩子的生活自理能力差，其主要原因躲在家长身上，包办的家长往往剥夺了孩子的训练机会。培养孩子的自理能力是每个家长都需要关注的问题，这不仅是孩子成长的必经之路，也是孩子日后独立生活的基础。
家长眼里孩子总是“小孩子”，总认为他们什么也不会干，因此什么都代替孩子干，也有些家长嫌孩子做事动作慢，图省事，代替孩子把事情都做了。
其实，家长因放手让孩子干自己的事，如自己吃饭、自己穿脱衣服和鞋袜，自己洗手洗脸、自己整理玩具等，一般孩子都非常乐意干这些事。这个时期的家长，只需要因势利导，放手让他们做就可以了。刚开始，孩子肯定做的不好，比如吃饭吃到衣服上，饭菜洒的到处都是，洗脸时把衣服弄湿……。这个时候，家长不要训斥孩子，扼杀孩子独立动手的意识。应该给予引导、鼓励和支持，并用一些恰当的方法，耐心地教给孩子生活自理的技能，如把做每件事的顺序、要领、方法解释给孩子听，边讲边示范，然后再让孩子自己练习。只要家长有足够的耐心，孩子的自理能力就会越来越强。
家长也可以通过让孩子练习搭积木、穿珠子等来训练孩子手的动作，使孩子的实践中提高生活自理能力。只要家长放手，训练得当，2岁的孩子是能够自己吃饭、穿脱简单的衣服的，例如开襟上衣、松紧口短裤等。
